کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی

کتاب تربیت بدنی و علوم ورزشی

پیشگفتار مولف:

سعی بر آن داشتیم تا با نگارش این کتاب راه نوینی برای تمامی دانشجویان تربیت بدنی بگشاییم تا به سمتی هدایت شوند،که علم نوین جهانی در آن گام گذاشته است .هدف ما این است موضوعاتی عنوان کنیم که برای دانشجویان کوشای کشورمان از تازگی بیشتری برخوردار باشد،و آن ها را به سمتی هدایت کند تا تشویق و ترغیب به چاپ یا انتشار مقاله از سطوح پایید کنند.

کتاب پیش روی شما پیش از این که ترجمه از متون خارجی باشد بحث ها و تئوری هایی بود که توسط خودمان جمع آوری شد و با کمک از مقاله،کتب خارجی و داخلی تکمیل گردید.در کتابی که میخوانید سعی شده است جدیدترین مباحثی که در کشورهای مدرن در حال تحقیق است گنجانده شود،البته که از متون داخلی نیز به وفور استفاده گردیده و یاری جسته ایم.سعی گشته مطالب در یک قالب جدید و به دور از مطالب تکراری کتب مختلف گردآوری شود.تا خواندن آن برای خواننده آزار دهنده و خسته کنند نباشد .تمامی مباحث در حد توان خلاصه بوده و به یک جمع بندی قابل فهم رسیده است.

تعدادصفحات:131

برخی از مطالب این کتاب:

تمرینات هوازی و رساندن ضربان قلب به مرحله ی چربی سوزی

عضلات شکم(سیکس پک)

تمرین با شکم خالی باعث کاهش چربی های ناحیه ی شکم خواهد شد؟

آیا زنان نسبت به مردان باید متفاوت تمرین کنند؟

تمرینات شدت بالا و موتاه مدت یا تمرینات شدت پایین و بلند مدت؟

انواع فعالیت های ورزشی

اسد لاکتیک

نکاتی برای نوشتن یک برنامه ی غذایی خوب

برنامه ی تغذیه ای و تمرینی

گلوتامین

این محصول مجازی بوده و هزینه ی پستی دریافت نمی شود و برای دریافتش منتظر نمی مانید ، لینک دانلود بلافاصله بعد از خرید نشان داده می شود و یک نسخه نیز به ایمیل شما ارسال خواهد شد .

*****************

بزرگترين سايت محصولات دانلودي با پايينترين قيمت

و بالاترين كيفيت و تضمين محصولات و پشتيباني 24 ساعت

------------